Programma allenamenti
Mercoledi ore 13.30
Mercoledi
ore 18,30
Corsa + preparazione atletica
ATLETICA
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Programma allenamenti
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Lunedi ore 18,30 | Corsa + preparazione atletica |
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Mercoledi ore 13.30 |
Interval
Training Corsa + preparazione atletica |
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| Venerdi ore 18,30 | Corsa + stretching | |
| Domenica ore 10,00 | Corsa | |